Centro de Natureza, Bem-Estar e Longevidade

  O Impacto dos Alimentos Orgânicos em Nosso Corpo e no Meio Ambiente Nos últimos anos, o interesse por alimentos orgânicos tem crescido significativamente, e por boas razões. Optar por alimentos orgânicos não é apenas uma escolha de saúde pessoal, mas também uma decisão consciente que beneficia o meio ambiente e a comunidade. Neste artigo, vamos explorar os impactos positivos que os alimentos orgânicos têm tanto no nosso corpo quanto no planeta. Benefícios dos Alimentos Orgânicos para a Saúde 1. Menor Exposição a Pesticidas e Produtos Químicos: Os alimentos orgânicos são cultivados sem o uso de pesticidas sintéticos, herbicidas e fertilizantes químicos. Isso significa que, ao consumi-los, reduzimos nossa exposição a substâncias que podem ser prejudiciais à saúde. Estudos mostram que os alimentos orgânicos contêm menos resíduos de agrotóxicos, contribuindo para uma alimentação mais segura e saudável. 2. Maior Valor Nutricional: Alimentos orgânicos muitas vezes apresentam ní...

  A Importância da Alimentação Intuitiva: Como Ouvir Seu Corpo para uma Vida Saudável Na sociedade moderna, somos constantemente bombardeados por dietas da moda, regras alimentares rígidas e padrões de beleza inatingíveis. Tudo isso nos afasta da nossa conexão natural com o corpo e suas necessidades. Mas e se, ao invés de seguir uma dieta, começássemos a ouvir o que nosso corpo realmente precisa? Essa é a base da alimentação intuitiva, uma abordagem que prioriza a relação saudável e consciente com a comida. O Que é Alimentação Intuitiva? Alimentação intuitiva é uma filosofia que promove a confiança no corpo para guiar suas escolhas alimentares. Ela nos incentiva a prestar atenção nos sinais internos, como fome, saciedade e satisfação, ao invés de seguir regras externas e restritivas. Ao contrário de dietas tradicionais, a alimentação intuitiva não impõe alimentos proibidos ou permitidos, mas sim um convite para explorar uma relação mais harmoniosa com a comida. Benefícios d...

Corona virus e novas  experiências Nós do Fiori de Luce sempre recebemos nossos clientes e amigos com todo “jeitinho brasileiro de ser”, somos cinestésicos, o abraçar e beijar era parte de nosso protocolo e agora!!! Corona vírus um ser , ou , uma partícula?   a controvérsias, mas todos concordam que ele veio para realmente mudar nossas vidas, nossos comportamentos. Digo que estudei e ainda estudo para esse pontinho verde, Fiori de Luce, que com meu marido Reinaldo, reflorestamos durante 25 anos. Minha primeira formação foi educadora física, fiz biomedicina, me especializei em segurança do alimento, depois cursei gastronomia e ainda faltava...... fui fazer coaching em saúde e bem estar para melhorar a minha vida e a vida de meus semelhantes.   Nunca pensei que iríamos passar por esse momento tão delicado. Hoje estamos prontos para receber, tomando todas as medidas necessárias para a saúde e segurança de nossos clientes e amigos, disponibilizamos pias em locais ...